Hanka Čechová je certifikovaná lektorka MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a přístupu „Respektovat a být respektován“. Své znalosti interpersonální neurobiologie a psychologie přenáší do kurzů, kde učí, jak pomocí všímavosti a vědomé komunikace lépe zvládat stres a zlepšovat vztahy.
Vzdělání a certifikace
Filozofická fakulta Univerzity Karlovy v PrazeCertifikovaná lektorka Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Certifikovaná lektorka přístupu Respektovat a být respektován
Certifikovaná lektorka Výchova a škola bez poražených
Absolventka kurzu The Mindsight Approach to Well-Being (Dr. Daniel Siegel)
Kdo je Hanka Čechová
Je dlouholetou lektorkou kurzů mindfulness a vědomé komunikace. Po absolvování FF UK v Praze pracovala řadu let jako tlumočnice se specializací na oblast psychologie, vzdělávání a manažerských dovedností. Podnětem k dalšímu rozvoji lektorských dovedností jí byl dvouletý kurz Kreativní pedagogika – pedagogická kondice na pražské DAMU. Je certifikovanou lektorkou přístupu Respektovat a být respektován, Výchova a škola bez poražených a Mindfulness-Based Stress Reduction.
Ve své práci se zaměřuje především na efektivitu komunikace vedoucích pracovníků na základě rozhodnosti, pevnosti, důvěry ve schopnosti vlastní i druhých a vnitřní motivace. Lektoruje v češtině a v angličtině.
Pracovní zkušenosti
Lektorka mindfulness a komunikace (současnost)
- Vede kurzy zaměřené na mindfulness, zvládání stresu a vědomou komunikaci pro firmy i veřejnost.
Tlumočnice (předchozí praxe)
- Pracovala řadu let jako tlumočnice se specializací na oblast psychologie, vzdělávání a manažerských dovedností.
