Mindfulness pro manažery – intenzivní kurz
Přínosy tréninku „mindfulness“ (česky „všímavosti“ – tj. schopnosti „být vědomý“ či jednat „vědomě“) pro rozvoj manažerských dovedností jsou nesporné. Poptávka po kurzech zvyšování efektivity vedoucích pracovníků prostřednictvím „mindfulness“ od roku 2007, kdy s tímto přístupem začala společnost Google, roste nebývalou rychlostí. K tomu kromě prokazatelných výsledků pro samotné manažery, jejich týmy a celé organizace přispívají i data z intenzívních vědeckých výzkumů.
Záměr
Poskytnout manažerům a vedoucím pracovníkům konkrétní nástroje, které po skončení kurzu mohou dále využívat k prohlubování svých manažerských dovedností, efektivity a psychické odolnosti. Seznámit účastníky s podstatou a přínosy tréninku „mindfulness“ na pozadí neurovědy a výzkumů mozku. Nabídnout možnost osvojit si vědomou komunikaci a rozvinout inovativnost a kreativitu v běžných i emočně náročných situacích na pracovišti. Kurz je vedený zážitkovou formou a nabízí otevřený a přitom důvěrný prostor pro praxi, sdílení a reflexi.
Díky tomuto kurzu se stanete více vědomými manažery!
Určeno
Manažerům a vedoucím pracovníkům v podnicích a dalších organizacích a dále všem, kdo chtějí zlepšovat svoji komunikaci nejen na pracovišti a být více efektivní.
Obsah
- Vyvození definice „mindfulness“
- „Pracovní“ režim mysli a režim „uvědomování“ a jejich charakteristiky
- Rizika autopilota a podstata vědomé volby
- 5 aspektů seberegulace
- Vědomá komunikace ve vztazích
- Kolo vědomí jako nástroj integrace mozku a nervového systému
- Motivace lidí – smysluplnost, autonomie, mistrovství
- Zdravý stres a prevence vyhoření
- Celý modulový kurz je veden formou procvičování
Zakončení
Účastníkům bude vystaveno OSVĚDČENÍ o absolvování a rozsahu kurzu.
Poznámka
I. modul (28. – 29. 3. 2023):
1. den 08:30 – 09:00 Prezence
2. den 09:00 – 17:00 Odborný program
II. modul (26. – 27. 4. 2023):
3.-4. den 09:00 – 17:00 Odborný program
Kurz se skládá se dvou modulů vždy po 2 dnech.
V roce 2023 bude tento kurz probíhat ještě v MI 6.-7.11. a MII 28.-29.11.2023
Během programu bude účastníkům podáno občerstvení (káva, čaj, slané, sladké a ovoce).
Kurz je možno realizovat jako podnikový přímo u zákazníka se zaměřením na jeho vlastní problematiku. Nabídku na vyžádání rádi zpracujeme.
