Přínosy tréninku „mindfulness“ (česky „všímavosti“ – tj. schopnosti „být vědomý“ či jednat „vědomě“) pro rozvoj manažerských dovedností jsou nesporné. Poptávka po kurzech zvyšování efektivity vedoucích pracovníků prostřednictvím „mindfulness“ od roku 2007, kdy s tímto přístupem začala společnost Google, roste nebývalou rychlostí.  K tomu kromě prokazatelných výsledků pro samotné manažery, jejich týmy a celé organizace přispívají i data z intenzívních vědeckých výzkumů.

Záměr

Poskytnout manažerům a vedoucím pracovníkům konkrétní nástroje, které po skončení kurzu mohou dále využívat k prohlubování svých manažerských dovedností, efektivity a psychické odolnosti. Seznámit účastníky s podstatou a přínosy tréninku „mindfulness“ na pozadí neurovědy a výzkumů mozku. Nabídnout možnost osvojit si vědomou komunikaci a rozvinout inovativnost a kreativitu v běžných i emočně náročných situacích na pracovišti. Kurz je vedený zážitkovou formou a nabízí otevřený a přitom důvěrný prostor pro praxi, sdílení a reflexi.

Díky tomuto kurzu se stanete více vědomými manažery!

Určeno

Manažerům a vedoucím pracovníkům v podnicích a dalších organizacích a dále všem, kdo chtějí zlepšovat svoji komunikaci nejen na pracovišti a být více efektivní.

Obsah

• Vyvození definice „mindfulness“
• „Pracovní“ režim mysli a režim „uvědomování“ a jejich charakteristiky
• Rizika autopilota a podstata vědomé volby
• 5 aspektů seberegulace
• Vědomá komunikace ve vztazích
• Kolo vědomí jako nástroj integrace mozku a nervového systému
• Motivace lidí – smysluplnost, autonomie, mistrovství
• Zdravý stres a prevence vyhoření
• Celý modulový kurz je veden formou procvičování

Zakončení

Účastníkům bude vystaveno OSVĚDČENÍ o absolvování a rozsahu kurzu.

Poznámka

I. modul (28. – 29. 3. 2023):

1. den 08:30 – 09:00 Prezence

2. den 09:00 – 17:00 Odborný program

II. modul (26. – 27. 4. 2023):

3.-4. den 09:00 – 17:00 Odborný program

Kurz se skládá se dvou modulů vždy po 2 dnech.

V roce 2023 bude tento kurz probíhat ještě v MI 6.-7.11. a MII 28.-29.11.2023

Během programu bude účastníkům podáno občerstvení (káva, čaj, slané, sladké a ovoce).

Kurz je možno realizovat jako podnikový přímo u zákazníka se zaměřením na jeho vlastní problematiku. Nabídku na vyžádání rádi zpracujeme.