Kurz / ŠkoleníVeřejné vystupování a prezentační dovednosti
Získejte jistotu při každé prezentaci. Na tomto praktickém kurzu Vás naučíme ovládat trému, pracovat s hlasem a tělem a zaujmout publikum. Mluvte s klidem a přesvědčivě.
Vybrat termín a přihlásit seNejbližší termín:
Pro koho je kurz ideální?
Bez omezení
Kurz probírá téma od základů až po složitější témata.
Vstupní předpoklady
Kurz je určen pro všechny úrovně, od úplných začátečníků, kteří bojují s velkou trémou, až po mírně pokročilé řečníky, kteří si chtějí vyladit techniku. Důležitá je jen chuť na sobě prakticky pracovat.
- Manažery a vedoucí pracovníky
- Obchodníky a prodejce
- Lektory, učitele a školitele
- Specialisty prezentující své projekty
- Každého, kdo chce mluvit na veřejnosti s jistotou
Co si z kurzu prezentování odnesete?
- Získáte sebejistotu při mluvení na veřejnosti.
- Naučíte se ovládat a využít trému ve svůj prospěch.
- Váš hlasový projev bude jistější a přesvědčivější.
- Osvojíte si přirozená a funkční gesta.
- Budete umět navázat a udržet kontakt s posluchači.
- Zlepšíte celkový dojem ze své sebeprezentace.
- Osvědčení o absolvování v českém a anglickém jazyce.
- Kompletní zpracované podklady ke kurzu.
- Praktický nácvik a okamžitou zpětnou vazbu.
- Techniky hlasové hygieny pro ochranu hlasivek.
Vyberte si termín
Potřebujete proškolit celý tým?
Připravíme vám kurz na míru u vás ve firmě nebo online. Kontaktujte nás pro individuální nabídku.
Tento kurz školí
Mgr. Adéla Pellarová
Herečka a lektorka z DAMU, která vás naučí mluvit s jistotou
Zobrazit kompletní profil- Prezentační dovednosti a vystupování
- Práce s trémou a emocemi
- Hlasová výchova a rétorika
- Dramatická výchova a autenticita
- Storytelling a improvizace
Mgr. Jakub Voříšek
Moderátor z ČT a Rádia Impuls, který vás naučí vystupovat s jistotou a nadhledem.
Zobrazit kompletní profil- Prezentační a rétorické dovednosti
- Veřejné vystupování a mluvený projev
- Práce s hlasem a mikrofonem
- Zvládání trémy a stresu
- Mediální komunikace
Zdeněk Tesař
HR profesionál a pedagog, který propojuje svět byznysu a lidského rozvoje.
Zobrazit kompletní profil- HR procesy a nábor
- Rozvoj manažerských dovedností
- Pracovní právo v praxi
- Prezentační a lektorské dovednosti
- Firemní kultura a branding
Co se na kurzu prezentování naučíte?
Cítíte trému, jen si pomyslíte na prezentaci? Nevíte, co s rukama, a hlas Vás neposlouchá? Tento kurz je praktický trénink, který Vás zbaví strachu. Naučíte se ovládat své tělo, pracovat s hlasem a dýcháním. Osvojíte si techniky, jak zpracovat trému a získat si publikum. Nejde o teorii, ale o reálné vyzkoušení si všeho nanečisto v bezpečném prostředí. Proměňte stres v sebejistotu a prezentujte s klidem.
Co je cílem kurzu?
Cílem tohoto kurzu je vybavit Vás praktickými dovednostmi pro sebejisté veřejné vystupování. Nechceme Vás učit teorii, ale poskytnout Vám reálný trénink. Pro Vaši firmu to znamená mít zaměstnance, kteří umí jasně, srozumitelně a přesvědčivě prezentovat nápady, vést porady a reprezentovat společnost. Absolventi se naučí ovládat své tělo, hlas a hlavně trému, která je často brzdí v podání skvělého výkonu.Osnova kurzu
- Práce s tělem – Jaký je správný postoj, přirozená gestikulace a řeč těla při veřejném vystoupení.
- Hlasová hygiena – Jak pečovat o svůj hlas, aby Vás podpořil a nezradil.
- Technika mluveného projevu – Praktický nácvik správného dýchání, tempa řeči a srozumitelné výslovnosti.
- Zpracování trémy – Osvědčené techniky, jak nervozitu přijmout, ovládnout a přetavit ji v energii.
- Interakce s publikem – Jak navázat a udržet oční kontakt a aktivně zapojit posluchače.
- Praktické tipy – Jak a čím si usnadnit veřejné vystoupení (poznámky, pomůcky).
- Sebereflexe řečníka – Jak sám sebe zhodnotit a dále se zlepšovat.
- Praktický trénink – Průběžné vyzkoušení si všech osvojených dovedností na krátkých výstupech.
Zajímá vás téma "prezentování"?
Cítíte nervozitu, jen si představíte, že máte mluvit před lidmi? Potí se Vám ruce, hlas se třese a nevíte, co s rukama? Mluvit na veřejnosti je pro mnoho z nás obrovský stres. Místo abyste svůj nápad sebejistě „prodali“, jen se snažíte rychle odříkat text a mít to za sebou. To se dá změnit.
Tento kurz není o složité teorii, ale o intenzivním praktickém tréninku, kde si vše bezpečně vyzkoušíte. Naučíme Vás, jak pracovat se svým tělem, jaký postoj zaujmout a jak přirozeně gestikulovat. Získáte pevný a jistý hlas díky technikám správného dýchání a hlasové hygieny. Především si ale osvojíte techniky, jak zpracovat trému a přetavit ji v užitečnou energii.
Kurz je určen pro každého, kdo chce mluvit lépe a s větší jistotou. Pořádáme ho v našem školicím centru v Hradci Králové. Nabízíme také firemní školení na míru, kde můžeme trénovat přímo Vaše prezentace, nebo flexibilní online variantu. Proměňte strach v sebejistotu.
Jste připraveni začít?
Vyberte si termín, který vám nejlépe vyhovuje, a udělejte další krok ve své kariéře. Místa se rychle plní!
Zobrazit termíny a přihlásit seOrganizace kurzu
Délka kurzu
- 1 den
- 9:00 - 17:00
Harmonogram kurzu
- Přibližně týden před začátkem kurzu vám e-mailem pošleme podrobné informace s harmonogramem. Nemusíte se obávat, že byste něco promeškali.
Osvědčení o absolvování kurzu
- Kurz je zakončen praktickým nácvikem a individuální zpětnou vazbou. Každý účastník obdrží osvědčení o absolvování v českém a anglickém jazyce.
Cena a storno kurzu
- V ceně jsou zahrnuty studijní materiály (tištěné nebo v PDF) a pro prezenční účastníky je připraveno i celodenní občerstvení a oběd.
- Odeslání objednávky (přihlášky) je závazné. Objednávku můžete bezplatně zrušit nejpozději 5 pracovních dnů před zahájením akce. Při pozdějším zrušení platí 100 % storno poplatek. Můžete ale poslat náhradníka.
- Cena kurzu platí vždy pro jednu osobu. Fakturu zasíláme po skončení kurzu.
Časté otázky k organizaci
Budu muset na kurzu mluvit před ostatními?
Ano, kurz je praktický, takže si mluvení vyzkoušíte. Vše ale probíhá v bezpečném, podpůrném prostředí a v krátkých cvičeních. Cílem je trénink a získání jistoty, ne stres.
Je kurz spíše o teorii, nebo o praxi?
Kurz je zaměřen primárně na praxi. Většinu času (cca 80 %) strávíme praktickým nácvikem dýchání, postoje, práce s hlasem a krátkými řečnickými cvičeními.
Je kurz vhodný pro úplné začátečníky?
Ano, kurz je ideální pro začátečníky, kteří se chtějí zbavit strachu a získat základní jistotu. Pokročilejší účastníci si zase mohou vyladit techniku a získat novou zpětnou vazbu.
Ptáte se k tématu (FAQ)
Co je nejdůležitější pro zvládnutí trémy?
Přijetí faktu, že tréma je normální, a její přeměna v energii. Prakticky pomáhá hluboké dýchání a perfektní znalost prvních dvou minut Vašeho projevu. Když zvládnete úvod, získáte jistotu.
Co je to hlasová hygiena?
Je to soubor návyků pro péči o hlas. Zahrnuje správné dýchání, dostatečný pitný režim (vhodné jsou neperlivé nápoje), šetření hlasivek před výkonem a techniky pro „rozehřátí“ hlasu.
Co mám dělat s rukama při prezentaci?
Ruce by měly přirozeně gestikulovat a podporovat to, co říkáte. Ukážeme Vám základní postavení, kam ruce „uklidit“, když nemluví, a jak používat přirozená, otevřená gesta.
Můžeme Vám nějak pomoci?
Možná nad něčím přemýšlíte nebo řešíte konkrétní problém. Zavolejte nám nebo napište, za to nic nedáte. A třeba Vám budeme schopni i pomoci.
Kontaktní formulář Volat: +420 775 622 611
