Osobní hodnoty – kotva v náročné profesi
Objevte své hodnoty a najděte v nich sílu pro náročnou práci. Tento workshop pro sociální pracovníky Vám dá nástroje, jak čerpat energii, zvládat stres a předcházet vyhoření.
Pro koho je kurz ideální?
Bez omezení
Kurz probírá téma od základů až po složitější témata.
Vstupní předpoklady
Kurz je určen pro všechny pracovníky v sociálních službách, kteří hledají způsoby, jak lépe zvládat nároky své profese. Nevyžaduje žádné předchozí znalosti, pouze otevřenost k sebereflexi.
- Sociální pracovníky
- Pracovníky v přímé péči
- Vedoucí pracovníky v sociálních službách
- Case managery
- Terénní pracovníky
Co si z kurzu odnesete?
- Posílíte svou psychickou odolnost a stabilitu.
- Získáte nástroje pro prevenci syndromu vyhoření.
- Obnovíte svou motivaci a pocit smyslu v práci.
- Naučíte se lépe zvládat stres a emoční zátěž.
- Zlepšíte schopnost sebereflexe a sebepéče.
- Budete lépe rozumět svým reakcím v náročných situacích.
- Osvědčení v českém a anglickém jazyce.
- Kompletní zpracované podklady ke kurzu.
- Praktická cvičení a nástroje pro sebereflexi.
- Váš osobní hodnotový profil.
Vyberte si termín
Máte zájem o tento kurz?
Aktuálně nemáme otevřené žádné termíny.
Nechte nám e-mail a dáme Vám vědět, jakmile kurz otevřeme.
Potřebujete proškolit celý tým?
Připravíme vám kurz na míru u vás ve firmě nebo online. Kontaktujte nás pro individuální nabídku.
Tento kurz školí
Monika Kukoľ Sochorová MBA
Koučka a expertka na neuroleadership, která rozvíjí lídry nové generace.
Zobrazit kompletní profil- Koučink (ACC, ICF)
- Neuroleadership
- Rozvoj leaderů a týmů
- Facilitace a vedení workshopů
- Budování důvěry v týmu
Co se na kurzu naučíte?
Najděte sílu a stabilitu v náročné práci sociálního pracovníka. Tento interaktivní workshop Vám pomůže objevit Vaše klíčové osobní hodnoty a naučit se je využívat jako zdroj energie, motivace a odolnosti vůči stresu a vyhoření. Budeme reflektovat Vaše pracovní výzvy a hledat cesty, jak sladit Vaše hodnoty s každodenní praxí. Získáte praktické nástroje pro péči o sebe a udržení dlouhodobé radosti a smyslu ve Vaší důležité práci.
Osnova kurzu
- Objevování klíčových hodnot – Praktická cvičení a techniky zaměřené na identifikaci toho, co je pro Vás v práci i životě skutečně nejdůležitější.
- Hodnoty a každodenní praxe – Reflexe: Kde se Vaše hodnoty potkávají s realitou sociální práce? Kde vzniká nesoulad, stres a vyčerpání?
- Hodnoty jako zdroj odolnosti – Jak Vám vědomí vlastních hodnot může pomoci zvládat náročné situace, etická dilemata a emoční zátěž.
- Budování rovnováhy a sebepéče – Strategie, jak začlenit hodnoty do každodenní praxe a jak pečovat o svou emoční a profesní stabilitu (psychohygiena).
- Udržení motivace a smyslu – Praktické kroky, jak si uchovat radost z práce a předcházet vyhoření i v dlouhodobém horizontu.
Zajímá vás toto téma?
Zobrazit podrobný popis kurzu
Práce v sociálních službách je posláním, ale zároveň přináší obrovskou psychickou zátěž. Denně čelíte náročným situacím, emočnímu tlaku a riziku vyhoření. Kde najít sílu a stabilitu, abyste mohli efektivně pomáhat druhým a zároveň chránit sami sebe? Odpověď často leží ve Vašich osobních hodnotách.
Tento kurz je navržen speciálně pro sociální pracovníky jako zdroj podpory a inspirace. Pomůžeme Vám objevit a pojmenovat Vaše klíčové hodnoty – Váš vnitřní kompas, který Vám dává smysl a energii. Budeme společně reflektovat, jak se Vaše hodnoty (ne)potkávají s každodenní realitou Vaší práce, a kde vzniká napětí či frustrace.
Nejde jen o teorii. Získáte praktické nástroje a strategie, jak své hodnoty aktivně využívat jako zdroj stability, motivace a odolnosti. Naučíte se lépe pečovat o sebe a najít rovnováhu mezi pomocí druhým a vlastními potřebami. Kurz probíhá jako 4hodinový interaktivní workshop, prezenčně v Hradci Králové nebo online, případně jako firemní kurz na míru (např. v Pardubicích). Najděte svou kotvu.
Jste připraveni začít?
Vyberte si termín, který vám nejlépe vyhovuje, a udělejte další krok ve své kariéře. Místa se rychle plní!
Zobrazit termíny a přihlásit seOrganizace kurzu
Délka kurzu
- 4 hodiny
Harmonogram kurzu
- Přibližně týden před začátkem kurzu vám e-mailem pošleme podrobné informace s harmonogramem. Nemusíte se obávat, že byste něco promeškali.
Osvědčení o absolvování kurzu
- Po absolvování kurzu obdrží každý účastník osvědčení v českém a anglickém jazyce s uvedením obsahové náplně a rozsahu školení.
Cena a storno kurzu
- V ceně jsou zahrnuty studijní materiály (tištěné nebo v PDF) a pro prezenční účastníky je připraveno i celodenní občerstvení a oběd.
- Odeslání objednávky (přihlášky) je závazné. Objednávku můžete bezplatně zrušit nejpozději 5 pracovních dnů před zahájením akce. Při pozdějším zrušení platí 100 % storno poplatek. Můžete ale poslat náhradníka.
- Cena kurzu platí vždy pro jednu osobu. Fakturu zasíláme po skončení kurzu.
Často se nás ptáte
Máte jiný dotaz?
Ptáte se k tématu (FAQ)
Jak mi znalost mých hodnot pomůže předejít vyhoření?
Když znáte své hodnoty, lépe rozumíte tomu, co Vás nabíjí a co vyčerpává. Můžete si pak vědoměji nastavovat hranice, vybírat aktivity, které jsou s Vašimi hodnotami v souladu, a lépe zvládat situace, které jdou proti nim. Hodnoty Vám dávají smysl a odolnost.
Co když zjistím, že moje hodnoty jsou v rozporu s hodnotami organizace?
To je důležité zjištění. Kurz Vám pomůže tuto situaci analyzovat. Někdy stačí změnit způsob, jakým o práci přemýšlíte, nebo jak komunikujete své potřeby. Jindy může být řešením hledání pozice nebo organizace, která bude s Vašimi hodnotami více v souladu.
Jak konkrétně mohu své hodnoty využít v každodenní práci?
Například při rozhodování – zvolíte řešení, které je více v souladu s Vaší hodnotou spravedlnosti? Při komunikaci – budete mluvit otevřeně o tom, co je pro Vás důležité? Nebo při plánování času – dáte prioritu činnostem, které Vás naplňují?
