Kurz / ŠkoleníZvládání negativity v sociálních službách

Q: Jak mi pomůže „pozitivní šampion“?

Je to Váš protipól ke "gremlinům". Představuje Vaše silné stránky, optimismus a schopnost vidět řešení. Kurz Vás naučí, jak tohoto "šampiona" v sobě aktivovat a posilovat, abyste lépe čelili negativitě.

Nenechte se převálcovat negativitou a stresem. Naučte se rozpoznat své vnitřní „gremliny“, posílit „pozitivního šampiona“ a získat nadhled. Kurz pro sociální pracovníky plný praktických technik pro Vaši psychickou odolnost.

Pro koho je kurz? Co se naučíte? Lektoři kurzu

Kurz otevřeme podle zájmu účastníků.

Mám zájem o kurz Poptat podnikový kurz

Zvládání negativity v sociálních službách

Pro koho je kurz ideální?

Bez omezení

Kurz probírá téma od základů až po složitější témata.

Vstupní předpoklady

Kurz je určen pro všechny pracovníky v sociálních službách a pomáhajících profesích, kteří chtějí zlepšit své schopnosti zvládání stresu a negativity. Nevyžadují se žádné předchozí specifické znalosti.

Sociální pracovníky
Pracovníky v přímé péči (pečovatele)
Aktivizační pracovníky
Zdravotnický personál (sestry, asistenty)
Vedoucí pracovníky v sociálních službách

Co si z kurzu negativita odnesete?

Získáte nadhled nad náročnými situacemi.
Naučíte se pracovat se svými negativními myšlenkami.
Posílíte svůj pozitivní přístup a odolnost.
Budete lépe zvládat stres a konflikty.
Snížíte riziko syndromu vyhoření.
Zlepšíte atmosféru v týmu i vztahy s klienty.

Osvědčení v českém a anglickém jazyce
Kompletní zpracované podklady ke kurzu
Osvědčené techniky od zkušené lektorky
Praktické nástroje pro práci s emocemi a myšlenkami

Vyberte si termín

Máte zájem o tento kurz?

Aktuálně nemáme otevřené žádné termíny.
Nechte nám e-mail a dáme Vám vědět, jakmile kurz otevřeme.

Potřebujete proškolit celý tým?

Připravíme vám kurz na míru u vás ve firmě nebo online. Kontaktujte nás pro individuální nabídku.

Poptat podnikový kurz

Tento kurz školí

Monika Kukoľ Sochorová MBA

Koučka a expertka na neuroleadership, která rozvíjí lídry nové generace.

Zobrazit kompletní profil

Profesionální koučink (ICF ACC)
Neuroleadership
Rozvoj lídrů a týmů
Psychologické bezpečí
Facilitace a vedení workshopů

Co se na kurzu negativita naučíte?

Nenechte se pohltit stresem a negativitou. Tento 4hodinový kurz je určen pro sociální pracovníky a všechny v pomáhajících profesích, kteří hledají nástroje pro lepší zvládání náročných situací. Naučíte se identifikovat své „gremliny“ – negativní myšlenky, které Vás vyčerpávají – a aktivovat „pozitivního šampiona“ pro budování odolnosti. Osvojíte si praktické techniky pro práci s emocemi, zvládání konfliktů a udržení emoční stability i mimo komfortní zónu. Cílem je získat nadhled, posílit pozitivní přístup a předcházet syndromu vyhoření.

Co je cílem kurzu?

Cílem tohoto kurzu je poskytnout Vám, pracovníkům v sociálních službách, praktické nástroje a strategie pro efektivní zvládání negativity, která je nedílnou součástí Vaší náročné profese. Chceme Vás naučit, jak pracovat s vlastními myšlenkami a emocemi, abyste si udrželi emoční stabilitu a předešli syndromu vyhoření. Osvojíte si techniky pro posílení pozitivního přístupu a odolnosti, což Vám pomůže lépe zvládat stres, konflikty a celkově přispěje ke zdravějšímu pracovnímu prostředí a kvalitnější péči o klienty.

Osnova kurzu

Práce s komfortní zónou - Jak rozpoznat stresující situace a jak vědomě vystupovat ze své komfortní zóny pro osobní růst a zvládání náročných úkolů.
Odhalení „gremlinů“ - Identifikace Vašich osobních negativních myšlenek, vnitřních kritiků a přesvědčení, která Vás brzdí. Analýza jejich spouštěčů.
Posílení „pozitivního šampiona“ - Jak aktivovat a využít Vaše vnitřní zdroje, silné stránky a pozitivní myšlení k překonání překážek a budování odolnosti.
Techniky pro změnu k pozitivnímu přístupu - Praktické strategie a kroky, jak čelit negativitě (u sebe, v týmu, u klientů) a jak aktivně budovat pozitivnější a konstruktivnější pracovní prostředí.

Zajímá vás téma "negativita"?

Práce v sociálních službách je posláním, které však často přináší i velkou psychickou zátěž. Denně se setkáváte s náročnými situacemi, negativními emocemi klientů, jejich rodin, a někdy i s vlastními pochybnostmi a frustrací. Jak si v tomto prostředí udržet nadhled, emoční stabilitu a pozitivní přístup?

Tento kurz je Vaším praktickým průvodcem, jak efektivně pracovat s negativitou – tou vnější i tou vlastní. Naučíte se rozpoznávat své „gremliny“ – destruktivní myšlenky a vzorce chování, které Vás brzdí. Zároveň objevíte a posílíte svého „pozitivního šampiona“ – Váš vnitřní zdroj optimismu a odolnosti. Osvojíte si konkrétní techniky pro zvládání stresu, práci s komfortní zónou a řešení konfliktů.

Cílem kurzu není negativitu ignorovat, ale naučit se ji zpracovávat tak, aby Vás nevyčerpávala. Jedná se o intenzivní 4hodinový odpolední workshop, který probíhá jak online, tak prezenčně v našich prostorách v Hradci Králové. Pro celé týmy nabízíme také podnikový kurz na míru (on-site) přímo ve Vašem zařízení kdekoliv v ČR.

Jste připraveni začít?

Vyberte si termín, který vám nejlépe vyhovuje, a udělejte další krok ve své kariéře. Místa se rychle plní!

Zobrazit termíny a přihlásit se

Organizace kurzu

Délka kurzu

4 hodiny

Harmonogram kurzu

Přibližně týden před začátkem kurzu vám e-mailem pošleme podrobné informace s harmonogramem. Nemusíte se obávat, že byste něco promeškali.

Osvědčení o absolvování kurzu

Účastníkům bude vystaveno OSVĚDČENÍ v češtině a angličtině o absolvování s uvedením rozsahu kurzu a obsahové náplně kurzu, bez omezení platnosti osvědčení.

Cena a storno kurzu

V ceně jsou zahrnuty studijní materiály (tištěné nebo v PDF) a pro prezenční účastníky je připraveno i celodenní občerstvení a oběd.
Odeslání objednávky (přihlášky) je závazné. Objednávku můžete bezplatně zrušit nejpozději 5 pracovních dnů před zahájením akce. Při pozdějším zrušení platí 100 % storno poplatek. Můžete ale poslat náhradníka.
Cena kurzu platí vždy pro jednu osobu. Fakturu zasíláme po skončení kurzu.
Více v našich obchodních podmínkách →

Časté otázky k organizaci

Kdy a kde kurz probíhá?

Jde o 4hodinový odpolední workshop (obvykle 15:00 – 18:30). Můžete si vybrat online formu nebo prezenční kurz v Hradci Králové. Nabízíme i firemní školení.

Je kurz vhodný i pro pečovatele, nejen sociální pracovníky?

Ano, kurz je určen pro všechny pracovníky v pomáhajících profesích, kteří se setkávají s negativitou a stresem, tedy i pro pečovatele, aktivizační pracovníky a další.

Co si mám na kurz připravit?

Není potřeba žádná speciální příprava. Stačí otevřená mysl a chuť pracovat na sobě. Hodit se může poznámkový blok pro Vaše postřehy.

Ptáte se k tématu (FAQ)

Co přesně jsou ti „gremlini“?

Je to metafora pro Váš vnitřní kritický hlas – ty myšlenky, které Vám říkají „to nezvládneš“, „nemá to smysl“, „je to tvoje chyba“. Kurz Vás naučí tyto myšlenky rozpoznat a nenechat se jimi ovládat.

Jak mám zvládat negativitu od klientů, abych si ji nenosil/a domů?

Kurz Vám nabídne techniky emoční regulace a nastavení psychologických hranic. Naučíte se vnímat negativitu klienta jako projev jeho situace, nikoli jako útok na Vás osobně, a jak se od ní po práci oprostit.

Jak mi pomůže „pozitivní šampion“?

Je to Váš protipól ke „gremlinům“. Představuje Vaše silné stránky, optimismus a schopnost vidět řešení. Kurz Vás naučí, jak tohoto „šampiona“ v sobě aktivovat a posilovat, abyste lépe čelili negativitě.